Da toàn thân giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại như ô nhiễm môi trường, tia UV trong ánh nắng. Vì thế các bạn nên chú ý chăm sóc da toàn thân cẩn thận như chăm sóc da mặt. Cùng tham khảo quy trình học chăm sóc Da Body trắng mịn hoàn hảo chỉ trong 2 tuần nhé.

1. Làm sạch da toàn thân hàng ngày
Cơ thể chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời, bã nhờn, dầu thừa sẽ khiến da bị “ bí thở”. Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da toàn thân là làm sạch da hàng ngày.
Cách tốt nhất chúng ta nên tắm bằng nước ấm 28 độ với sữa tắm có thành phần phù hợp với da của mình. Tắm nước ấm vừa giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn vừa giúp cơ thể được thư giãn sau cả một ngày làm việc mệt mỏi.
Sữa tắm các bạn nên chọn theo từng loại da ví dụ như với da dầu thì không nên chọn loại có dưỡng ẩm nhiều sẽ gây tình trạng bết dính da, khiến càng đổ dầu nhiều hơn. Còn với da khô thì không nên dùng loại sữa tắm có chất tẩy rửa quá mạnh sẽ làm da mất nước và càng khô hơn.
Sau khi tắm xong bằng nước ấm các bạn nên tráng người lại bằng nước mát để giúp làm se khít lỗ chân lông, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại nhé.

2. Tẩy da chết toàn thân thường xuyên
Làn da chúng ta có một cơ chế tự loại bỏ các tế bào chết, thường thì cơ chế đó hoạt động theo chu kì 2 tuần một lần. Khi còn trẻ, da chúng ta được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, cơ chế nhân đôi tế bào diễn ra mạnh mẽ, các lớp tế bào cũ được thay thế nhanh chóng và chúng tự động bong ra khi chúng ta tắm bằng sữa tắm.
Nhưng theo thời gian tuổi tác và sức khỏe da của chúng ta sẽ không tự đào thải được các tế bào da chết. Vì thế các tế bào chết sẽ “ngự trị” ở trên bề mặt da khiến da sần sùi, thô ráp và xỉn màu. Thế nên chúng ta phải tẩy da chết thường xuyên để hỗ trợ quá trình thay tế bào da mới được nhanh hơn.
Các bạn có thể tẩy da chết một cách tự nhiên bằng bông tắm, cây cọ tắm, xơ mướp hay bọt biển. Hay có thể dùng các sản phẩm tẩy da chết có bán trên thị trường. Lưu ý không nên lạm dụng việc tẩy da chết bằng các sản phẩm có sẵn nhiều sẽ gây tình trạng bào mòn da.
3. Massage toàn thân thường xuyên
Massage vừa làm thư giãn cơ thể vừa giúp da dễ hấp thụ các kem dưỡng da ở bước sau. Để da trắng mịn hơn các bạn có thể sử dụng chanh tươi hoặc nước vo gạo để massage.
Các bạn nên massage cơ thể thường xuyên giúp máu lưu thông tốt hơn, da dẻ sẽ hồng hào, trắng sáng hơn.
4. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc đắp mặt nạ dưỡng ẩm toàn thân
Sau các bước làm sạch da và massage toàn thân, đây là lúc da dễ hấp thụ các dưỡng chất các bạn nên cung cấp dưỡng ẩm cho da toàn thân bằng kem dưỡng ẩm hoặc đắp mặt nạ toàn thân.
Các bạn có thể tự làm các mặt nạ toàn thân từ nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, đu đủ, dưa chuột, cám gạo, nước vo gạo, sữa tươi, sữa chua, dầu oliu, cam, cafe…
Mỗi tuần hãy thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần, chỉ trong thời gian ngắn các bạn sẽ thấy làn da body trắng và căng mịn rõ rệt.
Ngoài ra các bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để giúp da hạn chế khô ráp đồng thời cung cấp nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Hiện trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng trắng da toàn thân phù hợp với các loại da.
Các bạn nên lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, ưu tiên thành phần chiết xuất từ thiên nhiên chứa vitamin C, B3, Arbutin…Kem dưỡng sẽ giúp làn da toàn thân được cung cấp độ ẩm đầy đủ, trắng và mịn màng hơn.
5. Sử dụng kem chống nắng toàn thân hàng ngày
Có nhiều bạn chỉ chăm chăm thoa kem chống nắng cho mặt mà không dùng cho body vì nghĩ mặc quần áo da sẽ được bảo vệ an toàn. Các bạn nên nhớ tia UV có thể xuyên qua các lớp kính nên lớp quần áo mỏng manh không thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời.
Vì thế, việc sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi nên trở thành thói quen hàng ngày. Kem chống nắng giúp làn da giảm nguy cơ đen sạm và duy trì hiệu quả dưỡng trắng. Các bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30. Ngoài ra khi đi đường, đừng quên mặc áo khoác, đội mũ, đeo khẩu trang để bảo vệ làn da.
Đây là bước quan trọng quyết định hiệu quả của các bước chăm sóc trên. Các bạn không dùng kem chống nắng bảo vệ da thì các bước làm sạch và dưỡng da trên là vô ích. Nếu chỉ dùng kem dưỡng da rất dễ bắt nắng, đem sạm và khô ráp.
Xem thêm:

• học chăm sóc da ở đâu tốt nhất
• đào tạo nghề spa