Huyệt túc tam lý là huyệt vị thứ 36 của tuyến đường kinh Vị. Theo y học truyền thống, huyệt này có tác dụng máy điều hòa trung khí, bổ suy nhược, thôi thúc đi lại khí huyết… Từ đó https://conlannhiet.com.vn/huyet-tuc-tam-ly/ giúp chuyên sâu tuổi thọ. Để ứng dụng huyệt vào chữa bệnh, tăng cường sức khỏe nên tìm hiểu vị trí, công dụng và phương pháp liên quan theo Đông y. Huyệt túc tam lý là gì? Huyệt túc tam lý là huyệt đạo nằm ngay chân, còn có thêm tên gọi khác là tam lý, hạ lăng, quỷ ta, hạ tam lý. Theo y học cổ truyền, huyệt vị này có tác dụng điều hòa khí huyết, lý tỳ vị, bổ suy nhược, điều trung khí và khu phong hóa thấp. Tên thường gọi “túc tam lý” của huyệt vị thứ 36 ở các con phố kinh Vị được lý giải theo một số cách sau: Tương quan tới việc dịch rời bộ của binh lính: Huyệt hạ tam lý nằm ngay chân (túc). Vào thời Chiến Quốc, khi được châm cứu hoặc bấm vào huyệt này, binh lính rất có thể đi bộ được tới hơn 3 (tam) dặm (lý) mà không căng thẳng mệt mỏi, sâu sát sức mạnh mẽ của tổng thể đoàn binh. Thế cho nên mà huyệt vị này được gọi bằng túc tam lý. Nơi 3 phủ hội tụ: Huyệt tam lý nằm ngay chân (túc) đó là nơi có 3 (tam) phủ là Đại Trường (trên), Vị (giữa) và Tiểu trường (ở dưới). Thêm nữa, 3 phủ này đang nằm phía bên trong (lý) nên gọi là túc tam lý. Theo vị trí của huyệt: Túc tam lý nằm ở chân (túc) cách địa thế khớp khối 3 (tam) thốn. Cùng theo đó, huyệt này cũng đựng 3 vùng trên – giữa – dưới của Vị bên trong (lý) nên được gọi là túc tam lý. Ngoài những, theo một số dữ liệu về huyệt vị, huyệt túc tam lý có những tính năng sau: Túc tam lý Nằm trong “Ngũ Du Huyệt” với vai trò của một huyệt Hợp, thuộc hành thổ. Là huyệt giúp đưa chân khí xuống phần dưới của cơ thể. Thuộc “Lục tổng huyệt” chủ trị các cơn đau vùng bụng. Nằm trong nhóm huyệt “Hồi dương cửu châm” làm hồi sinh dương khí, nâng cao sức khỏe. Các thầy thuốc Đông y cho rằng, huyệt tam túc lý là huyệt vị đặc biệt quan trọng, có khả năng sử dụng đơn lẻ hoặc phối hợp cùng 1 số huyệt khác để trị bệnh về tiêu hóa, thần kinh, mắt. Do vậy, nó được xem như là huyệt có tác dụng toàn thân, liên tiếp được ứng dụng trong châm cứu – bấm huyệt. Hướng dẫn cách khẳng định địa thế huyệt túc tam lý Là huyệt thứ 36 của tuyến đường kinh Vị, địa thế huyệt túc tam lý được khẳng định theo các bước sau: Bước 1: Ngồi trên ghế, lòng bàn chân đặt trên mặt đất, cẳng chân trên địa bàn vuông góc với đùi. Bước 2: dùng tay ấn nhẹ để xác định chỗ lõm phía ngoài của khớp gối. Bước 3: trong khoảng địa thế lõm đo xuống cẳng chân trước 3 thốn (tương đương bề rộng của 4 ngón tay). Điểm chạm đến được gọi là huyệt túc tam lý. Ngoài những, để biết huyệt túc tam lý nằm chỗ nào người bệnh cũng luôn có thể úp 2 lòng bàn tay vào đầu gối làm cho ngón giữa chạm vào xương ống chân. Tiếp nối từ từ nhích mũi tay ra phía ngoài một chút, đây chính là địa thế của huyệt. Huyệt túc tam lý có nhiều lợi ích đặc biệt quan trọng riêng với sức khỏe và được vận dụng thông dụng trong số động tác dưỡng sinh. Hy vọng qua bài viết của Con lăn nhiệt hecquyn, độc giả đã hiểu ra hơn về huyệt vị này cũng như cách ứng dụng nó vào thực tế điều trị bệnh.
